新赛季的脚步越来越近，杰伦·布朗的备战也进入了新阶段
更新时间：2026-08-28 19:34 浏览量：16
赤膊上阵！训练师晒与杰伦·布朗训练照：全力以赴
新赛季的脚步越来越近，杰伦·布朗的备战也进入了新阶段。训练师Nick Charkoudian在社媒晒出两人的训练照，照片里布朗赤膊上阵，肌肉线条分明，配文写道：“做你该做的，全力以赴。”
布朗这个休赛期的训练内容，一直以脚步、移动和对抗为主。他在训练中反复练习急停、平衡控制和身体姿态调整，目标是让身体在更高强度的对抗中仍能保持稳定。御用训练师Dash Lovell此前透露过，布朗的训练体系以脚步训练为核心，辅以游泳和橄榄球动作辅助打磨细节。
布朗在休赛期实现了肉眼可见的身体变化。他在训练中反复打磨脚步、平衡和急停控制，游泳和橄榄球动作也被纳入辅助训练体系，目的是在保持灵活性的前提下增加身体厚度。对比上赛季体型，他的肩宽和核心力量都有明显提升。
以2年1300万、第二年球员选项的合同加盟森林狼后，库明加的选择让湖人锋线补强计划落空，而布朗在费城的新角色，正需要他拿出比以往更稳定的身体状态来应对。 💪🏀
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